食いしん坊のページ
- 2015.07.31 Friday
- 09:08
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
7月中旬から、Facebookの琉海子サアラのサイトを増やしました食いしん坊のページとして様々な食材にアプローチ
私が毎日チャレンジしている酵素ジュースやスムージーについてなど
実際に作って体感、そのレシピや感想を書き込んでいます
本日の朝食メニューは桃のスープ
生活の中でのローフード率を上げることが目標
酵素を意識しての朝食を続けることで体質改善にも繋がりますね
野菜や果物ジュースの効果は1週間め、一ヶ月め、そして1年後に解るのだとか
旬の食材や地産地消を心がける意識が、人の身体を春夏秋冬の自然のリズムに
無理なく合わせることが出来るに繋がる
四季折々に、地球・宇宙のリズムにリンクして暮らすことができるなら
何も思い煩うことはない
自分のエネルギーを最大限に発揮して、人生の季節を楽しむことが出来ますのも♪
さぁ、張り切って食に貪欲になりましょう!
不要な添加物に晒された日常から、細胞が喜ぶ食生活に意識チェンジ!
自分の身体は自分にしか慈しむことは出来ません
私は美しく老いることを望みます
琉海子サアラの食いしん坊ページ 暮らしの処方箋・食事編
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