食いしん坊のページ

  • 2015.07.31 Friday
  • 09:08
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
7月中旬から、Facebookの琉海子サアラのサイトを増やしました
食いしん坊のページとして様々な食材にアプローチ

私が毎日チャレンジしている酵素ジュースやスムージーについてなど
実際に作って体感、そのレシピや感想を書き込んでいます

本日の朝食メニューは桃のスープ



生活の中でのローフード率を上げることが目標
酵素を意識しての朝食を続けることで体質改善にも繋がりますね

野菜や果物ジュースの効果は1週間め、一ヶ月め、そして1年後に解るのだとか

旬の食材や地産地消を心がける意識が、人の身体を春夏秋冬の自然のリズムに
無理なく合わせることが出来るに繋がる
四季折々に、地球・宇宙のリズムにリンクして暮らすことができるなら
何も思い煩うことはない
自分のエネルギーを最大限に発揮して、人生の季節を楽しむことが出来ますのも♪

さぁ、張り切って食に貪欲になりましょう!
不要な添加物に晒された日常から、細胞が喜ぶ食生活に意識チェンジ!
自分の身体は自分にしか慈しむことは出来ません

私は美しく老いることを望みますmabatakiniya

琉海子サアラの食いしん坊ページ  暮らしの処方箋・食事編

金運レシピ おさつ編

  • 2009.10.15 Thursday
  • 21:06
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり

 秋だぁ〜ってことで・・・これはどうょ?

きらきら四つ葉 サツマイモの蜜柑煮 四つ葉きらきら 

材料は4人分。

多い人は半分でどうぞ。

 

サツマイモ 500g

蜜柑ジュースまたは蜜柑の絞り汁 1 と1/2カップ

塩  小さじ 1/3

レモンの絞り汁 1個分

 

サツマイモを8mmくらいの輪切りにして底の広い鍋に並べて

ミカンジュースと塩を入れて蓋をして火にかけます。

煮立ったら火を弱めて煮くずれしないようにコトコト煮ます。

煮えたら火を止めレモン汁を入れて冷まします。

 

たったこれだけ!!

おやつで食べたりおかずの一品に・・・

残ったら小さく切って汁ごとサラダドレッシングにしたり

ハンバーグの付け合わせやソースに利用。

おやつパンに用いたり簡単ケーキの材料にもぺろりきらきら

美味しく食べて金運体質なんて最高じゃありません!?

 

金運レシピ・玉ねぎ編

  • 2009.10.13 Tuesday
  • 23:59
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり

 最近チョッピリはまっていることは風水料理。
今日は金運レシピのご紹介をしちゃいましょう。

たまねぎ

玉ねぎの風水パワーは

金運 ・・・・・・・
メンタル運・・・・
ビューティー運

気を清浄化させ新しい運気を生み出す効果や運気を活性化させてくれるパワーが有るんですって。
運気の滞りを感じたときには玉ねぎを生で・・・
ドレッシングなど液状化して食べることで運気の吸収率が強まるそうよ

火を通すことで気を充実させ金運をもたらしてくれるとか・・・
甘味を活かすことで効果アップを図れるんですって

オニオンドレッシングやグラタンスープなどいかが?
自家製ドレッシングに玉ねぎをすりおろし加えたり
電磁波が気にならない人は皮を剥いた玉ねぎを丸ごと使って電子レンジでチ〜ン

自分をリニューアルしたいときや金運を変えたいときなど
Tryしてみる価値、有るかも・・・ね


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