腸活スタート!
- 2015.08.22 Saturday
- 11:25
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
これは私にとってはエネルギーワークの1つ
自分のBodyを使って効果を体感することで一石二鳥のチャレンジです
8月も残すところ1週間
本来なら月のリズムに添って行いたいところですが・・・
9月から始まるお遣い旅に供えて、ファスティングメニューにチャレンジです
7日間の本格的デトックスレシピに挑むのは2度目ですが
やはり、何度目でもちょっと大変ですが、効果は大きい!
心身共に軽くなりますので挑戦するだけの価値はありますね
最近流行の言葉【 腸活 】
これにも繋がる心身の調整法に挑みます p(´∇`)q ファイトォ~♪
この夏、朝食は毎日がプチ・ファスティングを試みて来ましたので
初回よりはスムーズに運びそう
今から早速、食材調達に行って来ます
ファスティングのメニューなどは
自分のBodyを使って効果を体感することで一石二鳥のチャレンジです
8月も残すところ1週間
本来なら月のリズムに添って行いたいところですが・・・
9月から始まるお遣い旅に供えて、ファスティングメニューにチャレンジです
7日間の本格的デトックスレシピに挑むのは2度目ですが
やはり、何度目でもちょっと大変ですが、効果は大きい!
心身共に軽くなりますので挑戦するだけの価値はありますね
最近流行の言葉【 腸活 】
これにも繋がる心身の調整法に挑みます p(´∇`)q ファイトォ~♪
この夏、朝食は毎日がプチ・ファスティングを試みて来ましたので
初回よりはスムーズに運びそう
今から早速、食材調達に行って来ます
ファスティングのメニューなどは
琉海子サアラのFacebook・暮らしの処方箋<食事編>で掲載していきます
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