運気アップは胃袋から♪

  • 2015.03.09 Monday
  • 14:26
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
人の運気を司るのは・・・
運の良し悪しに一喜一憂しているばかりで、本当に大切にしなければならないのは
宇宙のリズム、自然がもたらす恵みを如何に効率よく取り込むかと言うこと。
頭でゴチャゴチャ考えるよりも身体が喜ぶ食べ物を、より良いタイミングで効率よく取り込むこと。
先ずはいかに健全に胃袋を満たすか・・・ですね。
細胞は正直です
効率の悪いエネルギーを放り込まれても正常な反応をしてくれません
特に季節季節、その人の持つ体の五行も考慮してボディメンテナンスをすることが大切。
季節と言う言葉があるように、四季折々、その節目には自己ケアを心がけること。
細かいタイミングは多々ありますが、まずこの時期には冬の間にくたびれてしまった肝臓の毒出し
春の臓器がテンションダウンしていては、スタートダッシュが切れるわけがない!
食品ではなく食べ物を、大地が育んだ健全な食べ物を日常生活に取り入れてあげることが必須条件
そのうえで自分の身体、内側にフォーカスして魂の乗り物であるボディを労ってあげましょう。
近々、薬膳のスペシャリストに講座を設けてもらおうかしら・・・
ローフードとプチ瞑想を取り入れて心身共にリセットを試みる
古民家の時の止まったような空間で、そんなまったりとした時間を過ごすのも良い保養になると思うのよね
さっそく、この企画立案に焦点をあてるといたしましょうか♪

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