元気の素・ローフードな朝ご飯♪

  • 2015.07.17 Friday
  • 10:11
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
元気の素は何たってこれ!
炭水化物を抜いたローフードな朝ご飯♪



四葉のクローバー霊芝入りのブラックコーヒーをたっぷり
四葉のクローバー牛飼いの里ヨーグルトにカットフルーツ、ブルーベリーソースとオレゴ糖を入れて
四葉のクローバー今日のスムージーには、人参・バナナ・リンゴ・キウィフルーツにレモン汁と氷を入れて

酵素を補うならなんたって生が一番、ローフードに限ります
それを出来るだけ良い食材で、そして美味しく仕上げたい

あれこれ試行錯誤しながら、自分好みの味を見つける楽しさ
これが長続きのコツかもしれませんね

続けていると不思議なことに極々自然に体質改善されていくのが解ります
まずは身体が喜ぶ食べ物を取り入れてあげる
自分を慈しむ最善最短の方法ですね♪ 料理mabatakiハート

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