16時間断食始めました

  • 2019.03.26 Tuesday
  • 12:32

JUGEMテーマ:今日のおしゃべり

3月21日、宇宙暦元旦にあたる春分の日の満月から次の満月まで

16時間断食をしようと取り組みだしています

 

今日で6日目

 

夜8時までに夕食を済ませ翌日の正午・12時まで固形物を入れない

水分補給だけで過ごします

 

まぁ、間食の習慣はありませんので次の日の朝食を抜くだけのこと

私にとっては日常に近いので案外楽に取り組めていますが・・・

 

この方法なら初心者でも比較的簡単に取り組めますね♪

 

朝から白湯、緑茶、レモン湯、シナモンティー
生姜湯などを摂取しても良いのですが・・・

 

私は味についた物は胃腸や細胞にとっては

食べ物に分類されてしまいますので白湯かミネラルウォーターだけにとどめています

 

4月5日の17:50には牡羊座で新月を迎えるエネルギーの高い日がやって来ます

その時までには、かなりクリアーな細胞に変身しているはず♪

 

 

    

 

 

傷ついたDNAのままでは、いくら再生を図っても想いは叶わない

 

物の断捨離に目途が立って来ましたので

この機会に肉体改造です

細胞を整え正体に戻し軽くなって飛び出しますわよ〜♪

 

 

 

    

 

 

 

次の次元でもっともっと心地良く泳ぎ回るためには

環境・心身のデトックスは必須ですね!!!

 

 

良きタイミングから取り組めたことに感謝・深謝です♪

 

 

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